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RECIPE

ハニーマスタードスペアリブ

Friday, 03 November 2023

必要な材料

必要時間
15分(漬け込み時間を除く)

材料(2人分)

  • 豚スペアリブ400g
  • オリーブオイル小さじ2
  • クレソン適量
  • ミニトマト適量
  • MiiL国産あかしあ蜂蜜大さじ2
  • MiiL国産丸大豆しょうゆ大さじ2と1/2
  • 粒マスタード大さじ2

作り方

作り方

  • 豚スペアリブはフォークで刺し、穴を数カ所あける。
  • 保存袋に★、豚スペアリブを入れ揉みこみ、保存袋の空気を抜いて、冷蔵庫で30分程おいて漬け込む。
  • フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、①の豚スペアリブ(トル)を 焼く。表面に焼き色が付いたら裏返し、フタをして弱火で7~8分程、豚スペアリブ(①もしくはトル)に火 が通るまで加熱する。
  • 器に盛り、クレソン、ミニトマトを盛り付ける。

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