RECIPE ふわふわたまごとツナの菜の花サラダ Monday, 17 April 2023 必要な材料 作り方 必要な材料 必要時間15分 下準備 1. 菜の花は3~4等分にして熱湯で約30秒茹でる。 2. ミニトマトは横半分に切る。 材料(2人分) ●卵3コ ●菜の花100g ●ツナ<缶>60g ●ミニトマト4コ ●植物油大さじ1 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタード小さじ1 ★コンデンスミルク小さじ1 ★塩ひとつまみ 作り方 作り方 ①植物油を熱したフライパンに卵を入れ、スクランブルエッグにする。 ②1の粗熱が取れたらボウルに入れ、ツナ・菜の花・★を加えて混ぜ合わせる。 ③塩で味を調え、器に盛り付け、ミニトマトを添えて出来上がり。