RECIPE イカとキノコの包み焼き~ガツンとうま味凝縮みそだれ~ Wednesday, 08 October 2025 材料 作り方 材料 調理時間15分 2人分 MiiL 焼肉のたれ みそ味大さじ4 イカ(カット)500g レンコン80g エリンギ1パック(100g) 油小さじ1 バター20g 作り方 ①レンコンは5㎜幅の半月切り、エリンギは1㎝幅の輪切りにする。 ②クッキングシートを大きめに(約60㎝)広げ、真ん中に油を薄く塗り、イカ、①のレンコン、エリンギを入れたら焼肉のたれをかけて包む。 ③②をフライパンにのせたら、 水を深さ1㎝程度フライパンに入れてふたをして、中火で10分蒸し焼きにする。 ④③を器にのせ、クッキングシートを開けてバターをのせる。