材料（2～3人分）

• ●MiiL国産もち麦 50ｇ
• ●レタス70g
• ●ミックスビーンズ50g
• ●パプリカ〔オレンジ・黄色〕各1/2個
• ●キュウリ1/2本
• ●パセリ適量

【シーザーサラダドレッシング】

• ★A.MiiLパルミジャーノレッジャーノ25g
• ★A.マヨネーズ大さじ2
• ★A.MiiL北海道3.7牛乳大さじ2
• ★A.練乳小さじ1
• ★A.レモン汁大さじ1
• ★A.塩・こしょう適量

• ①MiiL国産もち麦は約15分下茹でし、水でよく洗う。
• ②レタスは食べやすい大きさに切る。パプリカ、きゅうりは約1㎝角に切る。
• ③ボウルに①、②、ミックスビーンズを入れる。
• ④③にAを入れて全体を混ぜ合わせたら、器に盛り付け、パセリを散らして出来上がり。