タコと夏野菜のフレンチマリネ

2人分

• ●タコ100g
• ●キュウリ1本
• ●ミニトマト6個
• ●パプリカ（黄）1/2個
• ●イタリアンパセリ適量

マリネ液

• MiiLクリアフレンチドレッシング大さじ3
• MiiL瑞穂農場プレーンヨーグルト大さじ2
• おろしニンニク小さじ1/2

• ①タコ、キュウリ、パプリカは1口大、ミニトマトは1/2に切る。
• ②イタリアンパセリはみじん切りにする。
• ③ボウルに①とマリネ液の材料を混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やし、味をなじませる。
• ④器に③を盛り、イタリアンパセリを散らす。