おいしく便利な冷凍食品を活用して、上手に手を抜きましょう！

連休が明け、いつも通りの日常に戻り疲れを感じている方も多いのではないでしょうか？

そんなときは、カップ麺や冷凍食品など、「インスタント食品」を活用してみましょう！
手軽にさっと時短でおいしく食べられるインスタント食品は、生鮮食品に比べて賞味期限が長く、いつでもストックしておけるところもメリットで、いざというときに頼れる強い味方です。

MiiLの「いち膳丼」シリーズは、流水解凍5分で本格的な漬け丼が楽しめる冷凍食品です。種類も豊富なので、その日の気分に合わせて選べるのも魅力のひとつ。
いち膳丼に使われているビンチョウマグロはたんぱく質やビタミン、ミネラルなど、豊富な栄養素を含み、青魚や魚油に多く含まれていて、健康にも良い影響をもたらすとされているオメガ3脂肪酸であるDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）もたっぷり。疲労回復にいいとされるたんぱく質やビタミンB群を豊富に含むビンチョウマグロを使ったいち膳丼は疲れた身体にぴったりの商品です。
コチュジャンのうま味のある辛さがクセになる「韓国風ユッケ」は、もっちりと甘みのあるビンチョウマグロとコチュジャンの甘辛さがごはんはもちろん、お酒との相性も抜群。お好みで糸唐辛子や韓国のり、卵黄をトッピングしてアレンジを楽しむのもおすすめですよ。