RECIPE

タンツー麺風そうめん

Wednesday, 11 June 2025

材料

調理時間
20分(水に漬け込む時間を除く)

2人分

  • MiiL三輪素麺3束
  • 蒸しエビ50g
  • 干しエビ5g
  • 100ml
  • チンゲンサイ1株
  • モヤシ100g
  • シイタケ50g
  • A.MiiL国産丸大豆しょうゆ大さじ1
  • A.豚ひき肉200g
  • A.おろしニンニク小さじ1/2
  • A.おろしショウガ小さじ1/2
  • A.オイスターソース大さじ1
  • A.酒大さじ1
  • A.砂糖小さじ2
  • B.鶏ガラスープ大さじ1
  • B.水400ml
  • B.塩少々
  • B.こしょう少々

作り方

  • 干しエビは水100mlに20分漬けたら、取り出してみじん切りにする。戻し汁はとっておく。チンゲンサイは1口大に切り、シイタケはみじん切りにする。
  • 耐熱容器にAと①の干しエビ、シイタケを加えてよく混ぜ合わせ、ラップをかけて600Wのレンジで火が通るまで3分加熱し、レンジから取り出して混ぜたら再度2分加熱する。
  • 耐熱容器にモヤシと①のチンゲンサイを入れ、ラップをかけて600Wのレンジで3分半加熱し、水にさらして粗熱が取れたら水気を切る。
  • 鍋に①の戻し汁、Bを入れ加熱する。
  • そうめんを1分ゆで、水にさらし水気を切って器に盛ったら②、③をのせ④を注いで蒸しエビをのせる。

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