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RECIPE

ヨーグルトと焼肉のタレでタンドリー風スペアリブ

Wednesday, 21 August 2024

材料

必要時間
20分

2人分

  • スペアリブ360g
  • 少々
  • こしょう少々
  • 大さじ1
  • A.MiiL焼肉のタレ ごろごろニンニク大さじ3
  • A.MiiL瑞穂農場ヨーグルト大さじ3
  • A.カレー粉小さじ1
  • ベビーリーフ適量

作り方

  • スペアリブに、塩、こしょうをまぶして、下味をつける。Aを混ぜておく。
  • フライパンに油をひいて熱し、①のスペアリブを入れて、中弱火で焼き色をつけながら、中心まで火を通す。
  • ②を弱火にし、Aを入れて絡めながら焼く。
  • ベリーリーフを盛った器に③を乗せる。

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