6個分

• ●冷凍エダマメ200g
• ●MiiL JA紀州 紀州産南高梅はちみつ2個
• ●しらす30g
• ●大葉2枚
• ●白いりごま大さじ１
• ●MiiL枕崎製造かつお節を使っただしの素小さじ１

• ①冷凍エダマメは表記された通りに解凍し、さやから取っておく。MiiL JA紀州 紀州産南高梅はちみつはタネを除き、包丁でたたいてペースト状に、大葉は千切りにしておく。
• ②ボウルにご飯と①のエダマメ、ペースト状した南高梅、しらす、白いりごま、だしの素を入れて混ぜ、最後に大葉を加えて、ふんわりと混ぜる。
• ③②を6等分し、ラップで包んで三角形に成形する。