材料（約3～4人分）

• ●アサリ(むき身)150g
• ●ホウレン草80g
• ●ニンジン80g
• ●ジャガイモ50g
• ●タマネギ50g
• ●MiiL瑞穂農場牛乳200㏄
• ●MiiL鶏がらスープ小さじ2
• ●バター10g
• ●塩・粗挽き黒こしょう各適量

• ①ホウレン草は約3～4㎝幅に切る。ニンジン、ジャガイモ、タマネギは約1㎝角に切る。
• ②鍋にバターを入れ、①を加えてよく炒める。
• ③全体に火が通ったらあさり(むき身)、ホウレン草、水（分量外・200㏄）、MiiL鶏がらスープを加えて約10分煮込む。
• ④MiiL瑞穂農場牛乳を加え、塩、粗挽き黒こしょうを入れて味を調える。器に盛り付けて出来上がり。