RECIPE れんこんラー油で味付け簡単 ちんげん菜のごま塩炒め Wednesday, 31 May 2023 必要な材料 作り方 必要な材料 必要時間10分 下準備 1. ちんげん菜は茎の部分は約3㎝長さ、葉の部分は約５㎝長さに切る。 材料（4人分） ●ちんげん菜100g ●れんこんラー油 15g ●ごま油15g ●白すりごま10g ●塩適量 作り方 作り方 ①ごま油を熱したフライパンにちんげん菜の芯の部分を入れて炒める。 ②火が通ったら、葉を加えてさらに炒める。 ③れんこんラー油・塩を加えて火を止める。 ④すりごまを加えて全体を混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がり。
