RECIPE
簡単焼き肉のたれDeスペアリブ
Wednesday, 05 July 2023 | 著者MiiL
必要な材料
- 必要時間
- 45分(漬け込み時間を除く)
下準備
スペアリブはフォークなどで刺し下味が付きやすくする。
保存用袋にスペアリブ・焼き肉のたれ・おろしにんにくを入れよく揉み込み、冷蔵庫で約1時間以上冷やす。
材料(スペアリブ約6本分)
- ●スペアリブ600g
- ●焼き肉のたれ120g
- ●おろしにんにく5g
付け合わせ
- ★じゃがいも80g
- ★にんじん70g
- ★たまねぎ60g
- ★グリーンカール適量
- ★パセリ適量
作り方
作り方
- ①じゃがいも・にんじん・たまねぎは一口大に切る。
- ②じゃがいも、にんじんは電子レンジ(目安：600Wで約1分)で加熱する。
- ③耐熱板にクッキングシートを敷き、スペアリブ・2のじゃがいも・にんじん・1のたまねぎをのせ、保存用袋に残っているたれを全体にかける。
- ④200℃に予熱したオーブンの中段に入れ、約30分じっくり焼く。
- ⑤オーブンから取り出し、器にグリーンカールと共に盛り付け、パセリを添えて出来上がり。
