RECIPE ヨーグルトと焼肉のタレでタンドリー風スペアリブ Wednesday, 21 August 2024 材料 作り方 材料 必要時間20分 2人分 ●スペアリブ360g ●塩少々 ●こしょう少々 ●油大さじ1 ●A.MiiL焼肉のタレ ごろごろニンニク大さじ3 ●A.MiiL瑞穂農場ヨーグルト大さじ3 ●A.カレー粉小さじ1 ●ベビーリーフ適量 作り方 ①スペアリブに、塩、こしょうをまぶして、下味をつける。Aを混ぜておく。 ②フライパンに油をひいて熱し、①のスペアリブを入れて、中弱火で焼き色をつけながら、中心まで火を通す。 ③②を弱火にし、Aを入れて絡めながら焼く。 ④ベリーリーフを盛った器に③を乗せる。