RECIPE 干物とコーンの炊き込みご飯 Wednesday, 10 September 2025 材料 作り方 材料 調理時間10分(炊く時間を除く) 4人分 MiiL 薬味青ねぎ適量 ホッケの干物1枚 コーン缶1缶(120g) ガリ30g 米2合 水400ml 【合わせ調味料】 MiiL 国産丸大豆しょうゆ大さじ1 酒大さじ1 みりん大さじ1 塩少々 作り方 ①コーンは水気を切る。ガリはざく切りにする。合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。 ②といだ米、水、①のコーン、合わせ調味料、切った干物を炊飯器に入れたら通常モードで炊く。 ③②が炊けたら干物を取り出し、骨を取って身をほぐしたら炊飯器に戻し、①のガリを加えて混ぜ合わせる。 ④③を器に盛り、青ネギを散らす。